Την Τετάρτη 14 Απριλίου 2015, στην αίθουσα "Μαντάτο" στο Φιλίππειο Γιαννιτσών και ώρα 18:00, η Ομάδα Μαραθωνίου Γιαννιτσών, διοργανώνει ημερίδα με θέμα «Μάθε το σώμα σου και τρέξε με την καρδιά σου». Ο απόφοιτος των ΤΕΦΑΑ με ειδίκευση σε αθλήματα αντοχής Τζανετάκης Ιωάννης και ο αθλητής της Salomon Team Hellas Σιδερίδης Νίκος θα αναπτύξουν θέματα που αφορούν: Την σωστή κατάταξη αθλητικού επιπέδου
• Τον εβδομαδιαίο όγκο προπόνησης
• Τον προγραμματισμό αγωνιστικών στόχων
• Την κατανομή προπονητικών επιβαρύνσεων
• Τον λόγο που κάνουμε κάθε είδος προπόνηση
Η παρακολούθηση είναι ελεύθερη για όλους τους φίλους και μέλη της ομάδας.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου